Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento duomenimis, vienas 15 m. ir vyresnis Lietuvos gyventojas per metus vidutiniškai suvartoja 11,4 litro absoliutaus alkoholio, o beveik kas ketvirtas tautietis kasdien rūko. Net penktadalis Lietuvos mokinių bent kartą gyvenime vartojo raminamuosius ar migdomuosius vaistus, gydytojui nepaskyrus. Šeštadienį, laidoje „Sveikata.lt“ aiškinsimės, kaip atsikratyti šių žalingų įpročių.

Laidos viešnios – Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamento psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo prevencijos koordinavimo skyriaus vyr. specialistės teigia, jog nors Lietuvoje populiariausiu tabako gaminiu vis dar išlieka tradicinės cigaretės, sparčiai besivejanti elektroninių cigarečių mada neramina: „Pats populiariausias tabako gaminys Lietuvoje – vis dar yra tradicinės cigaretės. Nors pastaraisiais metais mažėja tradicinių tabako gaminių vartojimas, jau kelis metus yra pastebima tendencija, jog tiek vyresnėje, tiek jaunesnėje amžiaus grupėje, elektroninės cigaretės sparčiai vejasi tradicinius tabako gaminius. Iš tiesų tiek dėl psichologinės, tiek dėl fizinės priklausomybės nuo tabako, metimo rūkyti procesas iš tiesų yra labai ilgas ir užtrunkantis. Tų sėkmės istorijų nėra tiek daug, kiek jų norėtųsi. Departamentas jau šešerius metus administruoja svetainę www.nerukysiu.lt, kurioje galima pamatyti interaktyvų žmogaus kūną ir tabako poveikį organizmui. Iš tiesų Lietuvoje žmogus, norintis mesti rūkyti, tikrai gali sulaukti pagalbos. Žmonės konsultuojami ir telefonu, ir elektroniniu paštu, rengiamos grupinės konsultacijos ir užsiėmimai“ – teigia specialistė Laura Bieliauskienė.

Kitas neraminantis dalykas – vaikų piktnaudžiavimas vaistais, kuris Lietuvoje yra gana dažnas: „Kai kurie vaistai yra priskiriami psichoaktyviosioms medžiagoms ir gali būti pavojingi sveikatai, jei yra nesilaikoma gydytojo nurodymų ar instrukcijų. Iš tiesų tyrimai rodo tarp vaikų didėjantį piktnaudžiavimą vaistais. 2019 m. Europos mokyklose buvo atliktas alkoholio ir kitų psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo tyrimas. Jo duomenimis – penktadalis 15-16 m. Lietuvos mokinių yra vartoję raminamuosius ar migdomuosius vaistus, nepaskyrus gydytojui. Yra labai pavojinga, kai vaikai maišo receptinius vaistus su alkoholiu ar narkotikais. Piktnaudžiaujama yra įvairiais vaistais, žinoma, daugiausia raminamaisiais ar migdomaisiais, tačiau taip pat ir vaistais nuo skausmo, stimuliuojančiais vaistais. Kartais vaikai, siekdami apsvaigti, suvartoja labai didelę vaistų nuo peršalimo dozę, todėl atsiranda didelė rizika perdozuoti“ – problemą aktualizavo specialistė Sandra Brigytė.

Dar viena laidos tema – ne mažiau opi, o ypač šaltuoju metų laiku. Kalbėsime apie peršalimo ligų simptomus. Laidos vedėja, o taip pat ir nosies, ausų ir gerklės specialistė Aistė pasidalins istorija, kaip vienai pacientei ignoruotas peršalimas baigėsi pusiausvyros nervo pažeidimu, kurį lydėjo galvos skausmai, svaigimas, alpimas ir galiausiai – greitosios pagalbos iškvietimas. Vaistininkė Laura dalinsis patirtimi, kuomet peršalimą dar galima gydyti vaistais, o kada pacientą reikia nukreipti pas gydytoją bei ką žmogus turėtų pasakyti atėjęs į vaistinę, kad gautų reikiamą pagalbą.

Laida „Sveikata.lt“ Jau ši šeštadienį, 9:30, per žiūrimiausią televiziją TV3!