Pradžia Receptai Gėrimai nealkoholiniai

Avakadų ir špinatų kokteilis lieknėjantiems

Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
2
Ingredientai:
  • Avokadas, 1 vnt.
  • Švieži špinatai, 1 stikl.
  • Didelis prinokęs bananas, 1 vnt.
  • Natūralus žemės riešutų sviestas, 1 v.š.
  • Pienas, 1 stikl.
  • Ledo kubeliai
@ Shutterstock
Gaminimo instrukcija:

Vaisius nulupkite, supjaustykite kubeliais. Pertrinkite visus turimus komponentus iki vienalytės masės ir patiekite. Idealiai tinka vietoj lengvos vakarienės ar užkandžio!

Receptą atsiuntė: Evelina
Gairės: https m sveikata lt receptas avakadu ir spinatu kokteilis lieknejantiems 8682 , https www sveikata lt receptas avakadu ir spinatu kokteilis lieknejantiems 8682 , https m sveikata tv3 lt receptas avakadu ir spinatu kokteilis lieknejantiems 8682 , arbatos lieknejantiems , receptai liekniejantiems

Komentarai

Moliūgų ir abrikosų kokteilis

Moliūgų ir abrikosų kokteilis

Pieno ir medaus kokteilis

Pieno ir medaus kokteilis

Kivių, mango ir melionų kokteilis

Kivių, mango ir melionų kokteilis

Braškių ir varškės kokteilis

Braškių ir varškės kokteilis

Arbūzų kokteilis „Kitaip“

Arbūzų kokteilis „Kitaip“

Melionų ir apelsinų gėrimas

Melionų ir apelsinų gėrimas

Mandarinų ir bananų kokteilis

Mandarinų ir bananų kokteilis

Bananinis kokteilis

Bananinis kokteilis

Avakadų ir špinatų kokteilis lieknėjantiems

Avakadų ir špinatų kokteilis lieknėjantiems

Kavos ir apelsinų sulčių gėrimas

Kavos ir apelsinų sulčių gėrimas

Kokteilis "Pasaka"

Kokteilis "Pasaka"

Trisluoksnis skanėstas

Trisluoksnis skanėstas

Dangiškas mėlynių ir bananų kokteilis

Dangiškas mėlynių ir bananų kokteilis

Persikų ir bananų kokteilis greitesnei medžiagų apykaitai

Persikų ir bananų kokteilis greitesnei medžiagų apykaitai

Braškinis gėrimas

Braškinis gėrimas

Vitaminų kokteilis

Vitaminų kokteilis

2
Bananinis kokteilis

Bananinis kokteilis

Gaivus citrusinių vaisių gėrimas su imbieru

Gaivus citrusinių vaisių gėrimas su imbieru

Žaliasis špinatų, bananų, braškių kokteilis

Žaliasis špinatų, bananų, braškių kokteilis

5
Uogų kokteilis gerai dienos pradžiai

Uogų kokteilis gerai dienos pradžiai

Sotus ir sveikas kokteilis pusryčiams

Sotus ir sveikas kokteilis pusryčiams

1
Detoksikacinis kokteilis

Detoksikacinis kokteilis

Gaivus kivių kokteilis

Gaivus kivių kokteilis

2
Šaltas kavos ir ledų gėrimas

Šaltas kavos ir ledų gėrimas

Melionų glotnutis su mėtomis ir agurkais

Melionų glotnutis su mėtomis ir agurkais

Saldžiųjų bulvių gėrimas su kokosais

Saldžiųjų bulvių gėrimas su kokosais

Gaivus arbūzų kokteilis

Gaivus arbūzų kokteilis

Glotnutis imunitetui stiprinti

Glotnutis imunitetui stiprinti

Kokteilis darbingai dienai

Kokteilis darbingai dienai

Egzotiškas kokteilis

Egzotiškas kokteilis

1
Greita receptų paieška

Receptai pagal tipą

Pasaulio virtuvė

Populiariausi receptai

Daržovių troškinys Daržovių troškinys
Orkaitėje keptas sviestinis moliūgas Orkaitėje keptas sviestinis moliūgas
Toskanietiška lašiša Toskanietiška lašiša
Špinatų, lašišos ir kreminio sūrio vyniotinis Špinatų, lašišos ir kreminio sūrio vyniotinis
Kopūstų kotletai Kopūstų kotletai
Tradiciniai virti varškėtukai Tradiciniai virti varškėtukai
Paprasta lęšių sriuba Paprasta lęšių sriuba
Varškės keksas su razinomis Varškės keksas su razinomis
Kuskusas su daržovėmis Kuskusas su daržovėmis
Kepti baklažanai su česnaku ir žalumynais Kepti baklažanai su česnaku ir žalumynais
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.