Avižinių dribsnių ir braškių kokteilis

Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
1
Ingredientai:
  • Pienas (karvės, sojų arba riešutų), 120 ml
  • Avižiniai dribsniai, 2 v.š.
  • Bananas, 0,5 vnt.
  • Braškės (šaldytos ar šviežios), 7 vnt.
  • Medus, 1 a.š.
  • Vanilės ekstraktas (nebūtina), 1 laš.
Gaminimo instrukcija:
  1. Visus ingredientus perplakite maisto smulkintuvu iki vientisos konsistencijos, perpilkite į stiklinę.

  2. Kokteilyje yra apie 230 kalorijų, nemažai angliavandenių, baltymų bei skaidulinių medžiagų. Puikus pasirinkimas pusryčiams ar priešpiečiams!

Receptą atsiuntė: Aistė

Komentarai

Greita receptų paieška