Cukinijų salotos su tunu
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
2
Ingredientai:
- Tuno skardinė, 1 vnt.
- Cukinija, 1 vnt.
- Česnako skiltelės, 1 vnt.
- Vyšniniai pomidorai, 6 vnt.
- Sultenės lapeliai, 1 sauj.
- Alyvuogių aliejus, 1 v.š.
- Druska, 1 žiups.
- Malti juodieji pipirai, 1 žiups.
- Svogūnų laiškai, 1 sauj.
Gaminimo instrukcija:
Smulkiai supjaustykite svogūnų laiškus ir česnaką. Sutarkuokite cukiniją plonomis juostelėmis.
Pakepkite česnaką ir svogūną įkaitintoje keptuvėje ant alyvuogių aliejaus apie 2-3 minutes. Pridėkite į keptuvę pomidorus, tuną ir druską su pipirais. Patroškinkite 5-7 minutes. Patiekite į dubenėlį, ant viršaus pabarstydami sultenės lapelių. Galite pabarstyti ir čili miltelių, jei norite aštriau. Skanaus!
Receptą atsiuntė:
Jaunius
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai