Energiniai batonėliai
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
6
Ingredientai:
- Anakardžių riešutai, 1 stikl.
- Datulės be kauliukų, 1 stikl.
- Džiovintos figos, 1 stikl.
- Kanapių sėklos, 2 v.š.
- Linų sėmenys, 2 v.š.
- Kakavos milteliai, 1 v.š.
Gaminimo instrukcija:
Metalinę kepimo formą išklokite kepimo popieriumi.
Pertrinkite elektriniu trintuvu visus turimus komponentus. Masė bus šiek tiek lipni, bet to reikia, kad batonėliai gerai sukibtų.
Mentele arba rankomis paskleiskite masę ant kepimo popieriaus, paspauskite ir padėkite į šaldytuvą bent 3 valandoms.
Išimkite ir supjaustykite norimo dydžio batonėliais. Batonėlius į ką nors įvyniokite, kad nesuliptų. Laikyti šaldytuve galima 2-3 savaites.
Receptą atsiuntė:
Ligita
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai