Mangus nulupkite, supjaustykite kubeliais. Sudėkite visus ingredientus į virtuvinį kombainą ar trintuvą, pertrinkite iki vienalytės masės.

Supilkite į užspaudžiamą maišelį ir užšaldykite (šąla 45-60 min.), kas 15 min. ištraukite ir papurtykite.

Tiems, kas skaičiuoja kalorijas - viena tokių ledų porcija turi apie 233 kcal.