Gervuogių, riešutų sviesto ir kakavos glotnučio dubenėlis
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
2
Ingredientai:
- Avokadas, 1 vnt.
- Riešutų sviestas, 2 a.š.
- Šaldytas bananas, 2 vnt.
- Šviežias bananas, 0,5 vnt.
- Šaldytos gervuogės, 1 stikl.
- Migdolų pienas, 0,25 stikl.
- Kakavos milteliai, 2 a.š.
- Juodas šokoladas, 50 gr.
- Kokoso drožlės pabarstymui, 1 žiups.
Gaminimo instrukcija:
Sutrinkite trintuvėje: avokadą, šaldytus ir šviežią bananus, šaldytas gervuoges. Įberkite į masę kakavos miltelių, įdėkite riešutų sviesto ir įpilkite migdolų pieno – tuomet vėl gerai išmaišykite.
Patiekite masę į dubenėlius, užbarstę ant viršaus kokosų drožlių, įdėkite dar riešutų sviesto, ir apliekite išlydytu karštu juodu šokoladu.
Receptą atsiuntė:
Rimas
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai