Kivių ir ananasų kokteilis
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
2
Ingredientai:
- Švieži špinatų lapeliai, 2 stikl.
- Nulupti ir supjaustyti kiviai, 1 stikl.
- Nuluotas ir supjaustas bananas, 1 vnt.
- Natūralus jogurtas, 0,5 stikl.
- Šviežias pjaustytas ananasas, 0,25 stikl.
- Apelsinų sultys, 0,5 stikl.
- Linų sėmenys arba ispaninio šalavijo sėklos
@ Shutterstock
Gaminimo instrukcija:
Elektriniu trintuvu pertrinkite visus turimus komponentus ir išpilstykite į stiklines. Prieš patiekdami galite papuošti kivių griežinėliais. Viena porcija turi apie 220 kcal.
Receptą atsiuntė:
Raminta
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai