Makaronai su vištiena ir sezamais
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
4
Ingredientai:
- Kietagrūdžių kviečių makaronai, 250 gr.
- Sezamų aliejus, 3 v.š.
- Susmulkinti laiškiniai svogūnai, 2 vnt.
- Susmulkinta česnako skiltelė, 1 vnt.
- Šviežias tarkuotas imbieras, 2 a.š.
- Rudasis cukrus, 1 a.š.
- Sojų padažas, 2 v.š.
- Pomidorų padažas, 2 v.š.
- Virta vištiena, supjaustyta, 250 gr.
- Troškinti/apkepti morkų šiaudeliai, 1 stikl.
- Žirneliai, 1 stikl.
- Kepintos sezamų sėklos, 3 v.š.
Gaminimo instrukcija:
Išvirkite makaronus taip, kaip nurodyta ant pakuotės. Nusunkite ir sudėkite į didelį dubenį.
Nedideliame puode sumaišykite sezamų aliejų, svogūnus, česnaką, imbierą ir cukrų, užvirinkite ant vidutinio stiprumo ugnies, pakaitinkite 15 sekundžių ir nukaiskite. Įmaišykite sojų ir pomidorų padažą. Sudėkite į makaronus kartu su vištiena, morkomis, žirneliais ir sezamų sėklomis, viską išmaišykite.
Padažą galima pasiruošti iš anksto ir laikyti šaldytuve 1 dieną, sumaišyti su makaronais prieš patiekiant, žirnelius pakeisti virtomis šparaginėmis pupelėmis arba lešiais, vietoj morkų naudoti kitas daržoves. Eksperimentuokite!
Receptą atsiuntė:
Rasa
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai