Omletas su pievagrybiais
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
1
Ingredientai:
- Pievagrybiai, 100 gr.
- Kiaušiniai, 2 vnt.
- Pienas, 50 ml
- Aliejus, 0,5 a.š.
- Druska ir prieskoniai pagal skonį
@ Shutterstock
Gaminimo instrukcija:
Supjaustykite grybus, apkepkite ant aliejaus, užpilkite kiaušinių ir pieno plakiniu, iškepkite ir pagardinkite pagal skonį druska ir prieskoniais.
Viena tokio patiekalo porcija turės 13 g baltymų, 12 g riebalų, 5 g anliavandenių ir 176 kcal.
Receptą atsiuntė:
Ligita
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai