Šaldytas rinkinukas greitam ir sveikam kokteiliui
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
4
Ingredientai:
- Supjaustytos braškės, 1 stikl.
- Supjaustyti bananai, 2 stikl.
- Mėlynės, 0,5 stikl.
- Avietės, 0,5 stikl.
- Lapiniai kopūstai (kale), 1 stikl.
- Špinatai, 1 stikl.
Gaminimo instrukcija:
Padalinkite ingredientus į 4 dalis, sudėkite į plastikinius šaldymo maišelius, padėkite į šaldiklį.
Laikyti galima iki mėnesio, prieš naudojimą tiesiog sudėkite maišelio turinį į trintuvą, užpilkite 0.5-1 stikline migdolų pieno arba obuolių sulčių ir viską pertrinkite. Greitas ir sveikas kokteilis paruoštas!
Receptą atsiuntė:
Rita
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai