Sotūs sumuštiniai su avokadu ir avinžirniais
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
2
Ingredientai:
- Konservuoti avinžirniai, 1 skard.
- Česnako milteliai, 1 a.š.
- Sojų padažas, 1 v.š.
- Maistinės mielės, 1,5 v.š.
- Druska, 1 žiups.
- Sviestas, 2 v.š.
- Duona/batonas, 2 riek.
- Avokadas, 1 vnt.
Gaminimo instrukcija:
Įkaitinkite keptuvėje sviestą ir apie 5 minutes pakepkite avinžirnius. Užberkite druskos, česnako miltelius, įpilkite sojų padažo, gerai išmaišykite.
Paskrudinkite duoną skrudintuvėje. Tepkite ant duonos riekių trintą avokadą, dėkite avinžirnius, užbarstykite maistinių mielių. Skanaus!
Receptą atsiuntė:
Ramunė
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai