Sumuštiniai su avokadais ir kiaušiniais
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
2
Ingredientai:
- Skrebučiai, 4 vnt.
- Dižono garstyčios (nebūtina)
- Pertrintas 1 avokado minkštimas
- Garuose virti smidrai, 12 vnt.
- Kietai virtas kiaušinis (supjaustytas riekutėmis), 1 vnt.
- Malti juodieji pipirai
- Druska
- Alyvuogių aliejus
Gaminimo instrukcija:
Aptepkite garstyčiomis 2 skrebučius, kitus du - trintu avokadu. Ant skrebučių su avokadu uždėkite kiaušinio ir smidrų, užberkite druskos ir pipirų, pašlakstykite alyvuogių aliejumi. Užvožkite garstyčiomis suteptais skrebučiais ir patiekite.
Idealiai tinka pusryčiams. Smidrai daro šiuos sumuštinius dar skanesnius!
Receptą atsiuntė:
Daiva
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai