Troškintas lynas su ryžiais
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
8
Ingredientai:
- Lynas, 1 kg
- Grietinė, 2 v.š.
- Ryžiai, 100 gr.
- Sviestas, 50 gr.
- Miltai, 2 v.š.
- Druska
- Aliejus kepimui
- Pipirai
- Žuvies prieskoniai
- Morkos, 200 gr.
- Poras, 1 vnt.
- Grietinėlė
- Krapai
- Petražolės
Gaminimo instrukcija:
Supjaustykite žuvį, pabarstykite žuvies prieskoniais, druska ir pipirais, palikite porai valandų, kad geriau įsigertų. Apvoliokite miltuose ir pakepinkite aliejuje iš abiejų pusių.
Puose ištirpinkite sviestą, sudėkite į jį pjaustytą porą, žuvies ir morkų gabaliukus. Viską užpilkite grietinėle ir troškinkite 15- 20 minučių.
Prieš baigiant troškinti sudėkite grietinę ir kapotus žalumynus. Viską pakaitinkite iki užvirimo ir nukelkite nuo ugnies.
Patiekite su virtais ryžiais.
Receptą atsiuntė:
Raminta
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai (1)