Vaisiniai ledai su kiviais
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
6
Ingredientai:
- Kokosų pienas, 410 ml
- Cukrus, 3 v.š.
- Ananasas (šviežas ar konservuotas), 220 gr.
- Supjaustytas bananas, 1 vnt.
- Supjaustyti kiviai, 1 stikl.
@ Shutterstock
Gaminimo instrukcija:
Dubenyje sumaišykite kokosų pieną ir cukrų, perpilkite į trintuvą, sudėkite bananą ir ananasą, pertrinkite.
Išpilstykite masę į ledų formeles, įspauskite supjaustytus kivius, padėkite į šaldiklį bent 8 valandoms (patogiausia - per naktį).
Gaivūs vaisiniai ledai, kuriuos nesunku pasigaminti net žaliems naujokėliams! Viena porcija turi 210 kcal.
Receptą atsiuntė:
Giedrė
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai