Varškės apkepas su kiviais ir bananais
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
6
Ingredientai:
- Varškė (liesa), 200 gr.
- Kefyras (liesas), 200 gr.
- Kiaušinis, 1 vnt.
- Bananas, 1 vnt.
- Kivis, 1 vnt.
- Riešutai, 10 vnt.
- Manų kruopos, 70 gr.
- Cukrus, 4 v.š.
- Kepimo milteliai, 0,5 a.š.
Gaminimo instrukcija:
Sumaišykite varškę, kefyrą, kiaušinį, manus, kepimo miltelius, berkite cukraus (galima pakeisti medumi ar saldikliu, kiekį pasirinkite pagal savo skonį). Gerai išmaišykite, palikite 15 min. pabrinkti.
Į masę atsargiai įmaišykite gabaliukais pjaustytą bananą, ant viršaus, šiek tiek paspaudžiant sudėkite kivio riekeles, įspauskite riešutus (nebūtina).
Kepkite iki 180C įkaitintoje orkaitėje apie 35-40 min.
Skanus apkepas, kuris tiks ir dietos besilaikantiems.
Receptą atsiuntė:
Aistė
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai