Vasariškas arbūzų ir aviečių kokteilis
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
2
Ingredientai:
- Arbūzas (supjaustytas kubeliais), 500 gr.
- Šaldytos avietės, 0,5 stikl.
- Graikiškas jogurtas (be priedų), 0,5 stikl.
- Laimų sultys, 1 v.š.
- Ispaninio šalavijo (chia) sėklos, 1 v.š.
Gaminimo instrukcija:
Elektriniu smulkintuvu pertrinkite iki vienalytės masės arbūzą, avietes, jogurtą ir sultis. Tada sudėkite sėklas ir petrinkite dar kartą.
Avietės ir arbūzai - labai gaivus vasariškas derinukas. Uogas galima pakeisti ir kitomis, tačiau nepamirškite ispaninio šalavijo sėklų - jos padės jums ilgiau išlikti sotiems.
Receptą atsiuntė:
Evelina
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai