Vištiena su avokadais ir pomidorais
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
4
Ingredientai:
- Pomidorai, 2 vnt.
- Druska
- Aliejus, 2 v.š.
- Vištienos krūtinėlė, 2 vnt.
- Čili milteliai, 1 a.š.
- Karis
- Avokadai, 2 vnt.
Gaminimo instrukcija:
Supjaustykite krūtinėlę juostelėmis, sumaišykite inde su čili padažu.
Pomidorus pagarinkite ir nulupkite odelę, supjaustykite kubeliais. Keptuvėje įkaitinkite aliejų, greitai apkepinkite vištienos gabalėlius, sudėkite pomidorus. Sumažinkite temperatūrą ir dar troškinkite 5 min. Pagardinkite kariu.
Avokadus perpjaukite, išimkite kauliuką, minkštimą supjaustykite kubeliais.
Į keptuvę sudėkite apkepintą vištieną ir avokado kubelius. Krestelėkite, kad viskas susimaišytų, truputį pakaitinkite ir nukelkite nuo ugnies.
Receptą atsiuntė:
Audronė
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai