Vištiena su kario padažu
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
3
Ingredientai:
- Vištienos filė, 250 gr.
- Pomidorai, 200 gr.
- Jogurtas, 200 gr.
- Imbieras, 10 gr.
- Česnakas, 1 skilt.
- Svogūnas, 1 vnt.
- Saulėgrąžų aliejus, 1 v.š.
- Druska, 2 žiups.
- Pipirai, 1 žiups.
- Kario prieskoniai, 1 žiups.
- Kalendra, 1 žiups.
Gaminimo instrukcija:
Įkaitintame aliejuje pakepinti susmulkintą svogūną ir česnaką.
Į keptuvę pridėti imbiero, konsevuotų pomidorų (savo sultyse, supilkite ir sultis), vištienos filė gabalėlių, kalendros, kario prieskonių, druskos, pipirų, čili.
Troškinti vis pamaišant 5-6 minutes.
Po to sumažinti ugnį ir įmaišyti jogurtą. Kaitinti dar 2-3 minutes.
Tinka su ryžiais, šviežiomis daržovėmis.
Receptą atsiuntė:
Aira
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai