Vištienos ir grikių kotletai per pusvalandį
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
4
Ingredientai:
- Vištienos faršas, 600 gr.
- Virti grikiai, 150 gr.
- Kiaušinis, 1 vnt.
- Svogūnas, 1 vnt.
- Česnako skiltelės, 2 vnt.
- Druska
- Pipirai
- Aliejus kepimui
@ Shutterstock
Gaminimo instrukcija:
Svogūną smulkiai supjaustykite ir apkepkite aliejuje, leiskite šiek tiek atvėsti.
Dubenyje išmaišykite grikius, faršą, smulkintą česnaką, keptą svogūną, kiaušinį, įberkite druskos ir pipirų, palikite pastovėti 10-15 min.
Drėgnomis rankomis formuokite kotletukus ir kepkite aliejuje iš abiejų pusių (galima ir orkaitėje, jeigu norite dar sveikiau).
Skanūs ir purūs kotletukai visai šeimai!
Receptą atsiuntė:
Laima
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai (1)