Vištienos, vynuogių, salierų ir riešutų salotos
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
4
Ingredientai:
- Vištienos krūtinėlės, 1 vnt.
- Vynuogės (geriau besėklės), 1 sauj.
- Salierų stiebai, 2 vnt.
- Migdolai, 1 sauj.
- druska, pipirai, 1 žiups.
- Citrinos sultys, 1 a.š.
- Aliejus, 1 v.š.
- Jogurtas be priedų (nebūtina), 1 v.š.
Gaminimo instrukcija:
Vištienos krūtinėlę išvirkite pasūdytame vandenyje, verdant galite įdėti lauro lapelį, porą pipirų grūdelių. Virtą vištieną truputį atvėsinkite ir suplėšykite pirštais. Taip pat galite naudoti įvairius vištienos likučius, pavyzdžiui, nuo keptos vištos ar sultinio virimo.
Salierų stiebus plonai supjaustykite. Vynuoges pjaukite pusiau, jeigu jos su kauliukais, tai kauliukus išimkite. Migdolus galite šiek tiek pasmulkinti, juos apkepinkite keptuvėje be jokių papildomų riebalų.
Salotų ingredientus sumaišykite, salotas užtaisykite trupučiu citrinos sulčių ir aliejaus, pagardinkite druska ir pipirais, galite įdėti šaukštą jogurto be priedų.
į salotas papildomai galima pridėti agurkų, įvairių salotų lapelių.
Receptą atsiuntė:
Aistė
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai