Žaliasis smidrų kokteilis
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
4
Ingredientai:
- Gabaliukais supjaustyti smidrai, 0,5 stikl.
- Špinatai, 3 stikl.
- Žalios vynuogės, be kauliukų, 1 stikl.
- Nulupti supjaustyti kiviai, 2 vnt.
- Vynuogių sultys, 0,5 stikl.
- Ledukai, 0,75 stikl.
Gaminimo instrukcija:
Į nedidelį puodą įpilkite vandens, užvirinkite, sudėkite smidrus ir virkite apie 5 minutes, kol suminkštės. Nusunkite, leiskite 5 minutes atvėsti.
Į trintuvą sudėkite smidrus, kivius, špinatus ir vynuoges, užpilkite vynuogių sultimis, viską gerai pertrinkite. Sudėkite ledukus ir pertrinkite dar kartą. Išpiltyskite į stiklines ir patiekite.
Skanu, ryšku ir greitai paruošiama!
Receptą atsiuntė:
Rita
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai