Žiedinių kopūstų ir bulvių troškinys
Paruošimo laikas:
Porcijų skaičius:
2
Ingredientai:
- Alyvuogių aliejus, 3 v.š.
- Žiediniai kopūstai, 1 vnt.
- Bulvės, 4 vnt.
- Pomidorai, 2 vnt.
- Vanduo, 0,5 stikl.
- Česnakai, 2 skilt.
- Svogūnai, 1 vnt.
- Imbieras, 1 v.š.
- Kario prieskoniai, 1 v.š.
- Ciberžolė, 0,25 a.š.
- Druska, 1 žiups.
Gaminimo instrukcija:
Pakepinkite aliejuje svogūną ir imbierą, kol suminkštės, suberkite kario miltelius, ciberžolę ir česnaką. Maišydami kepkite pusę minutės.
Sudėkite žiedynėliais išskirstytą kopūstą, pjaustytas bulves, kepti apie 5 minutes. Užpilkite pomidorų tyre ir vandeniu, įberkite pagal skonį druskos, užvirinkite ir uždengę palikite 15 minučių troškintis.
Greita receptų paieška
Populiariausi receptai
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.
Komentarai (2)