antsvoris

Rastas efektyvus lieknėjimo būdas: svorį reikia mesti kartu! (foto)
Rastas efektyvus lieknėjimo būdas: svorį reikia mesti kartu! (foto)

Kad ir ką sakytų dietologai, bet kurios dietos sėkmės garantas – gera draugija. Jeigu kompaniją lieknėjant palaiko mylimas žmogus – tai beveik visada užtikrina sėkmę. Siūlome pažiūrėti, kokių rezultatų pasiekė šios poros!

2
Fizinis aktyvumas padeda gydyti mažiausiai 100 ligų
Fizinis aktyvumas padeda gydyti mažiausiai 100 ligų

Remiantis naujausiais Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, daugiau nei pusė Europos gyventojų turi antsvorio. Lietuvoje su šia problema susiduria 40 proc. suaugusių vyrų ir 30 proc. moterų, ir šis rodiklis kasmet vis didesnis.

Storulis ežys priverstas laikytis dietos (foto)
Storulis ežys priverstas laikytis dietos (foto)

Šis 1,8 kg sveriantis storulis rastas Bekigemšyre. Dvigubai didesnio nei normalaus svorio priežastis – šunų ėdalas, kurio mažyliui palikdavo geraširdžiai parko lankytojai. Dabar ežys gyvena gyvūnų prieglaudoje, kur yra priverstas laikytis dietos. Jam jau pavyko numesti 280 gramų.

Ar tikrai lieknėjimas – brangus malonumas?
Ar tikrai lieknėjimas – brangus malonumas?

Kažkam kova su keliais nereikalingais kilogramais – gyvenimo tikslas, kažkam – neblogas verslas. Dietologų ir sporto klubų paslaugos, brangios procedūros gali ženkliai paploninti piniginę. Tik ką mes gauname už tuos pinigus?

Kodėl auga svoris?
Kodėl auga svoris?

Nesuprantate, kodėl auga svoris? Kaltas gali būti ne vien persivalgymas ir fizinio aktyvumo stoka, nors šios priežastys yra labiausiai paplitusios. Apžvelkime, kas gali paskatinti svorio augimą.

Naudinga žinoti: cholesterolis
Naudinga žinoti: cholesterolis

Laikai keičiasi... Mes, kaip ir mūsų seneliai bei proseneliai, mėgstame sočiai pavalgyti, tačiau gyvename daug pasyviau – daugelis iš mūsų dirba sėdimus darbus, daug keliauja automobiliu. Kūnas nebespėja sunaudoti visų gaunamų medžiagų, taigi susiduriame su antsvoriu ir... padidėjusiu cholesterolio lygiu. Ką daryti?

1
Uogų dieta
Uogų dieta

Vasara – metas, kai galima neribotais kiekiais mėgautis vaisiais ir uogomis. Siūlome išbandyti uogų dietą – taip jūs ne tik padailinsite kūno linijas, bet ir aprūpinsite savo organizmą naudingais mikroelementais bei vitaminais, pagražinsite odą. Uogas galite rinktis pagal savo skonį – tada dieta nebus nuobodi.

Kaip po gimdymo susigrąžinti figūrą?
Kaip po gimdymo susigrąžinti figūrą?

Kaip susigrąžinti figūrą? Šis klausimas po gimdymo ramybės neduoda daugeliui dailiosios lyties atstovių. Devyni mėnesiai, kai būsimoji mamytė nepriklausė pati sau, baigėsi, tad galima ramiau atsikvėpti, pradėti miegoti ant pilvo ir sugrįžti prie senų įpročių. Nebėra baimės, kad parkritus kas nors nutiks mažyliui, tačiau pažvelgti į veidrodį dažn...

Ko vertas gyvenimas (video)
Ko vertas gyvenimas (video)

Šio žmogaus kelias prasidėjo 2008 metais, kai prieš savo 47 gimtadienį jis nusprendė pasikeisti pats ir pakeisti savo gyvenimą. Jis išsikėlė tris tikslus: pagerinti sveikatą (atsikratyti antsvorio), įveikti Bostono maratoną ir padėti išgelbėti savo dukterėčios gyvybę (surinkti kaip galima daugiau pinigų cistinės fibrozės tyrimams). Įkvepiantis p...

Kaip susidraugauti su sportu?
Kaip susidraugauti su sportu?

Jeigu laikote sportą bausme, kankyne ir laiko gaišimu – smarkiai apsirinkate. Antipatiją šiai veiklai nugalėti nėra lengva, tačiau tikrai įmanoma. Juk sportas – tai ir sveikata, ir grožis, ir jaunystė. Visa tai gali būti jūsų!

« Atgal 1 2 3 4 5 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Vidutiniškai suaugęs žmogus turi apie 100 milijardų smegenų ląstelių, iš kurių apie 85000 prarandame kasdien. Jei visas savo smegenų ląsteles sujungtume į siūlą, jo užtektų nuo čia iki saulės ir atgal..

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.