apsauga nuo saulės

Kaip atrodyti švytinčiai ir patraukliai vasarą?
Kaip atrodyti švytinčiai ir patraukliai vasarą?

Vasara - saulės, šilumos, atostogų ir vis trumpėjančių suknelių metas, kuomet norisi atrodyti dar patraukliau bei žaviau. Tiesa, vasarą oda susiduria su gausybe iššūkių - svilinančia saule, sūriu jūros vandeniu ir įkaitusio miesto dulkėmis, tad ypatinga priežiūra tiesiog būtina!

UV spinduliai – vienas pikčiausių odos priešų
UV spinduliai – vienas pikčiausių odos priešų

Artėjant vasarai vis daugiau laiko praleidžiame lauke, norėdami pasilepinti saulės teikiama šviesa ir šiluma. Saulė suteikia energijos, padeda organizmui pasigaminti pakankamai vitamino D, stiprina imunitetą, tačiau labai svarbu suprasti ir neigiamą saulės spindulių poveikį, mokėti tinkamai pasirūpinti savo oda bei atsakingai mėgautis saulės von...

Misija įmanoma: sveika ir saugi vasara
Misija įmanoma: sveika ir saugi vasara

Vasara – tai pramogų, atostogų, aktyvaus laisvalaikio ir buvimo gamtoje metas, tačiau besidžiaugiant puikiu oru reikėtų nepamiršti savo sveikatos bei saugumo. Labai patartina pakoreguoti savo dienos ritmą ir mitybą, pasirinkti tinkamas apsaugos nuo saulės priemones, gerti pakankamai skysčių... Štai dar keli naudingi patarimai.

« Atgal 1 2 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Širdies ir kraujagyslių ligos – sveikatos sutrikimas, kasmet nusinešantis daugiausia žmonių gyvybių.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.