aromaterapija

Kamuoja stresas? Pats laikas išbandyti aromaterapiją
Kamuoja stresas? Pats laikas išbandyti aromaterapiją

Kvapai, padedantys įveikti stresą, nurimti
Kvapai, padedantys įveikti stresą, nurimti

Kaip eteriniai aliejai padeda lieknėti?
Kaip eteriniai aliejai padeda lieknėti?

Jeigu norite numesti svorio, jūs puikiai žinote, kaip tą padaryti: reikia racionaliau maitintis ir būti fiziškai aktyvesniems. Tačiau prie šių dviejų „tradicinių“ priemonių specialistai rekomenduoja pridėti dar vieną – aromaterapiją.

5 gydomieji aromatai
5 gydomieji aromatai

Aromatiniai aliejai – senas „išradimas“, kurio gydomąjį poveikį patvirtina ir mokslininkai. Norite sužinoti, kokie kvapai ne tik maloniai nuteikia ir sukuria ypatingą atmosferą, bet ir gydo? Tada šis straipsnelis – kaip tik jums!

Ką reikia žinoti apie aromaterapiją ir eterinius aliejus
Ką reikia žinoti apie aromaterapiją ir eterinius aliejus

Aromaterapija – gilias tradicijas menanti ir daugelyje medicinų žinoma priemonė stiprinti fizinę ir emocinę sveikatą. Kam tinka eteriniai aliejai, kaip jie veikia – apie visa tai ir dar daugiau pasakoja aromaterapeutė Laimė Kiškūnė.

Kaip pasidaryti eterinių aliejų mišinį aromaterapijai?
Kaip pasidaryti eterinių aliejų mišinį aromaterapijai?

Įvairūs kvapai ir aromatai daro mums didžiulę įtaką. Jie gali sukelti labai prieštaringas emocijas – nuo susižavėjimo iki pasišlykštėjimo, arba versti mus elgtis priešingai, negu mums įprasta. Jie nukelia mus į praėjusius laikus, padeda išgyventi anksčiau patirtas akimirkas, žudo (retais atvejais) ir gydo. Šį kartą siūlome pasigaminti mišinių, k...

1
Eteriniai aliejai - aromaterapijai, grožiui ir sveikatai
Eteriniai aliejai - aromaterapijai, grožiui ir sveikatai

Norint išgauti 1 litrą kokybiško eterinio aliejaus, gali prireikti net kelių tonų augalų. Turintis daug veikliųjų medžiagų net ir mažas eterinio aliejaus lašelis yra labai veiksmingas ir vertingas. Skirtingi eteriniai aliejai turi savitą kvapą, tad gali padėti sukurti nuotaiką ar emociją. Aromatologija kviečia jus žaisti ir eksperimentuoti.

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai prognozuoja, kad 2030 m. dažniausiai pasitaikanti liga pasaulyje bus depresija: šis sutrikimas pralenks net širdies ir kraujagyslių sistemos ligas.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.