bėgimas

Bėgioja jau 60 metų ir nesiruošia sustoti: patarė, kaip įveikti maratoną
Bėgioja jau 60 metų ir nesiruošia sustoti: patarė, kaip įveikti maratoną

Psichologė patarė, kaip pasijusti geriau: tai žino ne visi
Psichologė patarė, kaip pasijusti geriau: tai žino ne visi

Bėgiojimo pavasarį privalumai
Bėgiojimo pavasarį privalumai

Ką rinktis geriau: bėgimą lauke ar ant takelio?
Ką rinktis geriau: bėgimą lauke ar ant takelio?

Apie bėgimo takelius sklando daugybė nuomonių: kai kam atrodo, kad juo bėgti lengviau nei lauke, kiti gi tikina, kad tokiam bėgimui reikia mažesnio pasiruošimo. Daugelis sporto trenerių bėgimo takelį laiko priemone, stiprinančią širdį ir ištvermę, kuri būtina bėgant lauke. Tiesa, jie įspėja ir apie galimus sveikatos sutrikimus, pasirenkant netin...

Neeilinis pavyzdys: bėgioti pradėjo 61-erių ir jau spėjo įveikti maratoną
Neeilinis pavyzdys: bėgioti pradėjo 61-erių ir jau spėjo įveikti maratoną

Vilniečiu save vadinantis, tremtyje gimęs istorikas ir publicistas Stanislovas Buchoveckas bėgimo malonumą atrado sulaukęs 61-erių. Birželio 11 dieną bėgdamas pusmaratonį „Citadele Kauno maratonas“ renginyje jis švęs savo 66 gimtadienį. Aktyvus bėgikas atskleidžia, kad per savo trumpą bėgimo karjerą jau spėjo įveikti ir visą maratoną. Kaip paai...

Bėgimo apranga žiemą: ką rengtis, kad būtų šilta ir patogu?
Bėgimo apranga žiemą: ką rengtis, kad būtų šilta ir patogu?

Niekas nesistebi, kai iškritus pirmajam sniegui, slidininkai iš sandėliuko ištraukia slides, alpinistai kopia į kalnus, kuriuose termometro stulpelis gerokai nukrenta žemiau nulio, tačiau pamatę bėgiką įnirtingai „risnojantį“ sniegu nuklotu taku, visi stebisi. Ar nešalta? Ar patogu bėgti? Tokių ir panašių klausimų sulaukia ne vienas bėgikas, tač...

250 kg sveriantis vyras dalyvauja maratonuose ir savo pavyzdžiu įkvepia kitus (foto)
250 kg sveriantis vyras dalyvauja maratonuose ir savo pavyzdžiu įkvepia kitus (foto)

Ne kiekvienas iš mūsų ryžtųsi nubėgti keletą kilometrų – tai laiko nėra, tai jėgų, tai noro... Taip buvo ir šios istorijos veikėjui Derekui Mitčelui, kol jos svoris nepasiekė 280 kg ribos. Tada jis nusprendė imtis priemonių ir radikaliai pakeisti savo gyvenimą.

1
92 metų maratono dalyvė tampa vyriausia moterimi, kada nors kirtusia finišo liniją (video)
92 metų maratono dalyvė tampa vyriausia moterimi, kada nors kirtusia finišo liniją (video)

Harieta Tompson – 92-ų metų senutė, San Diego maratone per 7 valandas, 24 minutes ir 36 sekundes įveikusi 42,16 km distanciją. Ji tapo pačia vyriausia moterimi, nubėgusia tokį atstumą.

Bėgimo entuziastai rinksis į didžiausią Lietuvoje bėgimą miško takais
Bėgimo entuziastai rinksis į didžiausią Lietuvoje bėgimą miško takais

Gegužės pirmąją dieną jau antrus metus vyksiantis netradicinis bėgimas „Miško trasa“ prie starto linijos sukvies ne tik profesionalius bėgikus ir mėgėjus, bet ir tuos, kurie dar nespėjo pasidžiaugti pavasarėjančia gamta. Pasak organizatorių, „Miško trasos“ bėgimas unikalus tuo, jog bėgikai varžysis ne miesto gatvėse, o miške įrengtose trasose ...

1
Kvapą gniaužiantis parkūras (video)
Kvapą gniaužiantis parkūras (video)

Parkūro mėgėjai ir toliau stebina, šiurpina ir verčia iš nuostabos bei pasigėrėjimo aikčioti visą pasaulį. Dar nežinote, kas tai? Siūlome pažiūrėti!

« Atgal 1 2 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Jeigu skauda gerklę, smulkiai supjaustykite svogūną ir užpilkite cukrumi. Po kelių valandų perkoškite ir gerkite po šaukštelį. Citrinos sultys, pasaldintos medumi,- geriausias vaistas užkimus.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.