cigaretės

Kaip efektyviai mesti rūkyti: psichoterapeutės komentaras
Kaip efektyviai mesti rūkyti: psichoterapeutės komentaras

Patarimai norintiems užkirsti kelią plaučių vėžiui
Patarimai norintiems užkirsti kelią plaučių vėžiui

Liūdna, tačiau plaučių vėžys – dažniausia mirtimi pasibaigianti onkologinė liga. Norintiems užkirsti jai kelią, specialistai rekomenduoja prisiminti keletą paprastų taisyklių. Jų laikymasis gali išgelbėti jūsų gyvybę!

Ką reikia žinoti apie elektronines cigaretes
Ką reikia žinoti apie elektronines cigaretes

Elektroninės cigaretės – sparčiai populiarėjanti įprastų cigarečių „alternatyva“. Tik ar tikrai jos tokios saugios ir nekaltos, kaip mus bandoma įtikinti?

15 žingsnelių, padėsiančių mesti rūkyti
15 žingsnelių, padėsiančių mesti rūkyti

Jeigu rūkote neseniai ir dar nespėjote tapti labai priklausomi nuo cigarečių, turite galimybę mesti šį blogą įprotį pasitelkę gana primityvius metodus – kitaip tariant, be medikų pagalbos. Kaip tą padaryti, su kokiais sunkumais teks susidurti ir kaip juos įveikti?

5
Rūkymo stadijos: 3 žingsniai link gyvenimo pabaigos
Rūkymo stadijos: 3 žingsniai link gyvenimo pabaigos

Atsikratyti priklausomybės nuo nikotino sunku. Tą žino kiekvienas, cigaretėms paaukojęs ne vienerius savo gyvenimo metus. Kuo didesnis “stažas” - tuo sunkiau.

23
10 priežasčių mesti cigaretę į šalį
10 priežasčių mesti cigaretę į šalį

Rūkymo sukeliamų ligų sąrašas didžiulis, tačiau šio įpročio (kaip ir bet kurio kito) atsisakyti ne taip jau paprasta. Kad būtų lengviau, reikia save kaip nors motyvuoti, įtikinti, kad be jo gyvenimas bus tik geresnis.

Rūkymas paankstina insultą
Rūkymas paankstina insultą

Mokslininkai siūlo dar kartą gerai pamąstyti, ar imti cigaretę į rankas iš tiesų verta. Tyrimai parodė, kad rūkymas 10 metų paankstina insultą.

3

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Lietuvoje iš tūkstančio gyventojų nuo gripo pasiskiepija vidutiniškai 30 asmenų, Latvijoje - 65, Estijoje – 52 asmenys. Tuo tarpu JAV tūkstančiui gyventojų tenka net 250 pasiskiepijusių, Europoje vidutiniškai – 177.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.