dehidratacija

Kaip atpažinti dehidrataciją? Įsidėmėkite šiuos ženklus
Kaip atpažinti dehidrataciją? Įsidėmėkite šiuos ženklus

Šie ženklai išduoda dehidrataciją: pasitikrinkite
Šie ženklai išduoda dehidrataciją: pasitikrinkite

Atkreipkite dėmesį į šlapimo spalvą: gali išduoti svarbius organizmo pokyčius
Atkreipkite dėmesį į šlapimo spalvą: gali išduoti svarbius organizmo pokyčius

1
Dehidratacija: kas tai yra ir kaip to išvengti?
Dehidratacija: kas tai yra ir kaip to išvengti?

Dehidratacija: kas tai yra ir kaip to išvengti?
Dehidratacija: kas tai yra ir kaip to išvengti?

1
Kaip per karščius išlikti gyvybingiems?
Kaip per karščius išlikti gyvybingiems?

„Nerastumėme žmogaus, kuriam per karščius netrūktų mineralinių medžiagų“, – sako mitybos mokslo ir sveikos gyvensenos specialistė Deimantė Rapalytė. Ji perspėja, kad šalyje vyraujantys karščiai – nemenkas iššūkis organizmui: suintensyvėjus prakaitavimui iš organizmo pasišalina daugiau skysčių nei įprastai, tad nereikėtų manyti, kad viską sutvark...

Gydytojas perspėja: ne bet koks vanduo gelbsti nuo karščių
Gydytojas perspėja: ne bet koks vanduo gelbsti nuo karščių

Besitęsiant karštiems orams specialistai įspėja, jog prakaituojant organizmas netenka didelės dalies mineralų (kalio, natrio ir kt.), o tai gali sukelti rimtų sveikatos sutrikimų. Sūrus, didelės mineralizacijos mineralinis vanduo esant aukštoms temperatūroms yra būtinas.

Kas yra dehidratacija ir kaip jos išvengti?
Kas yra dehidratacija ir kaip jos išvengti?

Sveikatos apsaugos ministerija ir Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras atkreipia dėmesį, kad besidžiaugdami saulėtomis šiltomis dienomis, neturėtume pamiršti ir pavojų sveikatai, kuriuos kelia karštis ir saulė. Vienas iš jų kyla tuomet, kai organizmas netenka pernelyg daug vandens. Tad nors ir sakoma, jog šiluma kaulų nelaužo, primenam...

Kokias sveikatos problemas išduoda padidėjęs troškulys?
Kokias sveikatos problemas išduoda padidėjęs troškulys?

Nuolat norite gerti? Neignoruokite savo troškulio – tai gali būti rimtos ligos simptomas!

2
Užslėptos silpnumo priežastys
Užslėptos silpnumo priežastys

Kartais silpnumo priežastys būna akivaizdžios (pavyzdžiui, per mažai miego), tačiau būna ir tokių dienų, kai nepavelkame kojų tiesiogine šio žodžio prasme, o priežasčių nematyti. Kaip tokiu atveju išsiaiškinti, kur šuo pakastas?

« Atgal 1 2 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

JAV specialistai teigia, kad gripas gali kelti daug didesnį pavojų negu raupai ar juodligė – jie nustatė, kad esama ryšio tarp gripo ir mirtinų infarkto atvejų, ir tvirtina, jog su gripu susijusių mirčių esama keturis kartus daugiau, negu iki šiol teigta.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.