depresija

Stebuklinga kakavos galia: 9 piežastys ją įtraukti į savo mitybą
Stebuklinga kakavos galia: 9 piežastys ją įtraukti į savo mitybą

Išmanieji įrenginiai ir depresija: kaip tai susiję?
Išmanieji įrenginiai ir depresija: kaip tai susiję?

6 kovos su rudenine depresija būdai
6 kovos su rudenine depresija būdai

Daugeliui žmonių ruduo – visai nelinksmas metų laikas. Kad apsisaugotumėte nuo depresijos ir pasikeltumėte nuotaiką, pakanka pakoreguoti savo gyvenimo būdą ir laikytis vos kelių patarimų.

Vargina įtampa? Ši praktika padės išvengti nervinio išsekimo
Vargina įtampa? Ši praktika padės išvengti nervinio išsekimo

Amerikiečiui su depresija padeda kovoti... aligatorius (foto)
Amerikiečiui su depresija padeda kovoti... aligatorius (foto)

Nors depresija puikiai pažįstama daugeliui, universalaus būdo ją įveikti nėra. Kiekvienas su ja kovoja savaip: kažkas geria antidepresantus, kažkam padeda bendravimas su artimaisiais ar kelionės, dar kiti pirmenybę teikia gyvūnų terapijai... Pavyzdžiui, amerikietis Joie Henny tikina, kad jam ligą padeda įveikti... aligatorius.

Kaip psichologiškai pasiruošti rudeniui
Kaip psichologiškai pasiruošti rudeniui

Gyvename šiuolaikiniame pasaulyje ir tai reiškia, kad vis mažiau juntame natūralią metų laikų ir gamtos tėkmę. Dažniau laiką pajuntame pažiūrėję į laikrodį, o ne pakėlę akis į dangų, kaip tai darė mūsų protėviai. Apie tai, kaip gyventi natūraliau juntant laiko tėkmę, kad rudens pradžia, mokslai bei darbai nekeltų streso, psichologo ir dėmesingum...

Ką daryti ištikus psichologinei krizei?
Ką daryti ištikus psichologinei krizei?

Jus vargina bloga savijauta ir nemiga, jūsų viduje spengia tuštuma, o supantis pasaulis atrodo beviltiškas. Kas tai? Tiesiog bloga nuotaika, nes lyja ir tamsu? Galbūt gedulas po svarbios netekties? Išdavystės skausmas? Ar tai kada nors praeis savaime? Psichologinė krizė gali išsivystyti į psichinę ligą, privesti prie savižudybės... arba būti įve...

Sprendimai nerandantiems ramybės
Sprendimai nerandantiems ramybės

Prabudusi gamta džiugina ne visus. Pavyzdžiui, moksleiviai ir jų tėvai pergyvena dėl testų ir egzaminų rezultatų, o vienišus žmones pavasarį labiau slegia vienatvė ir liūdnos mintys. Kiekvienas gali įvardinti savas priežastis dėl ko tam tikri gyvenimo etapai yra emociškai sudėtingesni. Deja, stresas ir įtampa neigiamai veikia ir fizinę sveikatą.

Depresijos veidas: kaip atrodo tie, kurių galvose – suicidinės mintys (foto)
Depresijos veidas: kaip atrodo tie, kurių galvose – suicidinės mintys (foto)

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, kas 40 sekundžių nusižudo žmogus. Pagrindinės savižudybės priežastys – depresija, artimo žmogaus netektis ir aplinkinių patyčios.

Pogimdyvinė depresija: 2 realios istorijos ir 3 klausimai psichologei
Pogimdyvinė depresija: 2 realios istorijos ir 3 klausimai psichologei

Ligų klasifikacijoje nerasite depresijos po gimdymo kaip atskiros ligos. Ji gali prasidėti nėštumo metu ir pirmaisiais metais po gimdymo, vėliau atsiradę depresijos požymiai jau nebus priskiriami šiai depresijai. Skaičiuojama, kad nuo 5 iki 25 proc. gimdžiusių moterų gali sirgti šia depresijos forma. Remiantis pasauline statistika, Lietuvoje per...

« Atgal 1 2 3 4 ... 7 8 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Liežuvis turi apie 9000 skonio receptorių. Skonis geriausiai skiriamas esant 24 laipsniams Celsijaus

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: info@sveikata.lt
Reklama portale: digital@tv3.lt
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.