dietinė mityba

Sveikos gyvensenos specialistė apie dietų pavojus: grįžtantys kilogramai – niekai, palyginti su kitomis pasekmėmis
Sveikos gyvensenos specialistė apie dietų pavojus: grįžtantys kilogramai – niekai, palyginti su kitomis pasekmėmis

Skirtingų mėsos rūšių privalumai ir trūkumai
Skirtingų mėsos rūšių privalumai ir trūkumai

Kiekvienas sprendžia pats, valgyti jam mėsą ar ne, ir kokią rinktis. Mūsų mityboje tai – pagrindinis baltymų šaltinis (ankštinės daržovės, žinoma, irgi neblogas pasirinkimas, bet mėsai šiuo atžvilgiu visgi smarkiai nusileidžia), taip pat – tikras įvairių vitaminų bei cinko lobynas. Bet valgyti mėsą reikia su saiku. Kokie skirtingų mėsos rūšių pr...

1

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Alkio jausmas atsiranda praradus 1% organizmo vandens. Netekus organizmui daugiau kaip 5% vandens, žmogus praranda sąmonę, o daugiau 10% - mirti

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.