dietos

Mokslininkai: nedidelis pilvukas yra naudingas moterų sveikatai
Mokslininkai: nedidelis pilvukas yra naudingas moterų sveikatai

Britų mokslininkai iš Sveikos mitybos ir grožio instituto įrodė, kad kad taip visų dailiosios lyties atstovių nekenčiami riebalaliukai ant pilvo yra naudingi sveikatai.

10
Psichologo patarimas. Ar aš sergu anoreksija?
Psichologo patarimas. Ar aš sergu anoreksija?

Nuo vaikystės lankau baletą, vėliau lankiau gimnastiką. Nuolat laikydavausi dietų, nevalgydavau saldumynų, nors būdavo ir labai sunku. Dabar man 19 metų, pirmi metai studijuoju Vilniuje ir mano veikla nebesusijusi su gimnastika ar baletu, bet nuolat suku galvą apie maistą, atrodo, jog daugiau apie nieką kitą nebegaliu galvoti tik ką valgysiu. Da...

4
Stiuardesių dieta
Stiuardesių dieta

Šios profesijos dailiosios lyties atstovės pasižymi itin patrauklia figūra. Kad jos neprarastų, moterys laikosi keturių dienų trukmės specialios dietos. Metodo privalumas yra tas, kad svorio numetama labai greitai, be to, racionas sveikas. Nėra jokių kontraindikacijų, laikytis dietos gana paprasta.

4
Mėgstantiems keptą maistą reikėtų valgyti ir špinatus
Mėgstantiems keptą maistą reikėtų valgyti ir špinatus

Amerikos mokslininkams iš Oregono universiteto pavyko išsiaiškinti, kad kepto maisto daromą žalą gali padėti sumažinti špinatai.

Sporto trenerio konsultacija. Ar reikia laikytis dietos prieš pradedant sportuoti?
Sporto trenerio konsultacija. Ar reikia laikytis dietos prieš pradedant sportuoti?

Kažkur skaičiau, kad iš pradžių reikėtų pasilaikyti dietos, kad nukristų svorio, o tik tuomet pradėti sportuoti. Ar tikrai taip pasiekiamas greitesnis ir geresnis efektas?

Kiek metų išeikvojame dietų laikymuisi?
Kiek metų išeikvojame dietų laikymuisi?

Niekam ne paslaptis – kuo arčiau vasara, tuo labiau žmonės stengiasi sulieknėti, tačiau mokslininkai įspėja: didžioji dauguma dietų, pagrįstų kalorijų skaičiavimu, yra pasmerktos nesėkmei.

Dieta priklauso nuo figūros tipo
Dieta priklauso nuo figūros tipo

Turbūt jau seniai visiems žinoma, kad universalių dietų norintiems numesti svorio nebūna. Naujus tyrimus atlikę mokslininkai mano, kad rado šios problemos sprendimo raktą. Tokią išvadą padarė Erikas Bergas, knygos „7 riebalų deginimo principai“, autorius. Jis pažymi, kad svorio augimui didžiausią įtaką turi ne genetika, o hormonų poveikis – būte...

1
« Atgal 1 2 ... 7 8 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Lietuvoje kasmet užregistruojama per 100.000 sezoninio gripo atvejų.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.