interviu

Kaip atpažinti ir suvaldyti stresą?
Kaip atpažinti ir suvaldyti stresą?

Spartėjantis gyvenimo tempas užverčia mus darbų, kuriems atlikti kartais neužtenka motyvacijos, gausa. Būtent nuolatinis skubėjimas neretai sukelia stresą. Kaip teigia Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) psichologas doc. dr. Aidas Perminas, stresas yra prisitaikomoji reakcija, padedanti mums sudėtingose situacijose. „Stresas mobilizuoja organizm...

Akistata su krūties vėžiu padėjo atrasti laimę (interviu)
Akistata su krūties vėžiu padėjo atrasti laimę (interviu)

Krūties vėžys kasmet nusineša daugybę gyvybių. Ši klastinga liga yra dažniausia moterų mirčių nuo vėžio formų priežastis, bet kuo anksčiau liga diagnozuojama, tuo didesnė tikimybė pasveikti.

Pirmadienio interviu. Treneris Mantas Petrulis: „Greiti rezultatai yra laikini“
Pirmadienio interviu. Treneris Mantas Petrulis: „Greiti rezultatai yra laikini“

„Sveikame kūne – sveika siela“. Ši tiesa niekam abejonių nekelia, tačiau sveikas gyvenimo būdas priimtinas ne visiems. Ar verta stebėtis, kad po ilgos ir šaltos žiemos tenka sau pačiam pripažinti liūdną faktą: tingėjau, apsileidau, todėl papilnėjau? Ką daryti?

Pirmadienio interviu. Talentų banke – Monikutės ekologiškos kosmetikos kulinarija
Pirmadienio interviu. Talentų banke – Monikutės ekologiškos kosmetikos kulinarija

Sesių Monikos ir Kristinos namuose nuolat kvepia kokosais, migdolais, levandomis, avietėmis ir kitomis gėrybėmis ne tik dėl to, kad viena iš jų kepa skanius ir spalvotus meduolius... Gardžiais aromatais jaukų butą pripildo ir Monikos „Eko fabrikėlis“. Mergina jau kurį laiką aplinkinius lepina rankų darbo, natūraliomis, stebuklus ne tik gražiai o...

Pirmadienio interviu. Lili Charjanova: „Aš pasitikiu Reiki“
Pirmadienio interviu. Lili Charjanova: „Aš pasitikiu Reiki“

Lili Charjanova – veikli moteris ir įdomi asmenybė, viena iš nedaugelio kineziterapeučių, savo praktikoje sėkmingai naudojančių Rytų ir moderniosios medicinos elementus. Kalbamės su ja apie lietuviams dar palyginti mažai žinomą alternatyviosios medicinos gydymo būdą Reiki.

„Laimingu tampi dėka to, kad kažką atrandi,“ - emocinio ir dvasinio intelektų lavinimo specialistas Rimvydas Židžiūnas
„Laimingu tampi dėka to, kad kažką atrandi,“ - emocinio ir dvasinio intelektų lavinimo specialistas Rimvydas Židžiūnas

Rimvydas Židžiūnas – mokymų projektų „Social Games" įkūrėjas ir vadovas, asmeninio efektyvumo treneris, sukaupęs 16 metų mokymų vedimo ir asmeninio konsultavimo patirtį. Reiktų pabrėžti, kad Rimvydas yra praktikas, kuris visus savo sugebėjimus ir žinias realizuoja savo profesinėje veikloje bei asmeniniame gyvenime – būtent todėl jo vedami semina...

2
Pirmadienio interviu. „Raw Raw“ direktorė Olga Dzindzeleta: „Mano pirma mokytoja buvo mama“
Pirmadienio interviu. „Raw Raw“ direktorė Olga Dzindzeleta: „Mano pirma mokytoja buvo mama“

Vieniems žaliavalgystė – tai nuotykis, galimybė patirti kažką nauja ir dar neatrasta, kitiems – tiesiog būtinybė, o dar kitiems – kažkas iracionalaus ir sunkiai paaiškinama. Vis dėlto negalima nepastebėti, kad šis reiškinys Lietuvoje taip pat tampa vis populiaresnis, todėl nutarėme pakalbinti žalio maisto restorano „Raw Raw“ vadovę Olgą Dzindze...

Pirmadienio interviu. Jogos instruktorė Rasa Teišerskienė: „Ne žmogus turi taikytis prie jogos, o atvirkščiai“
Pirmadienio interviu. Jogos instruktorė Rasa Teišerskienė: „Ne žmogus turi taikytis prie jogos, o atvirkščiai“

Prie šiandieninio gyvenimo ritmo įpratęs žmogus retai kada sustoja ir įsiklauso į savo kūną, jo poreikius – tą padaryti dažniausiai priverčia nebent liga ar kitos nemalonios aplinkybės. Vis dėlto anksčiau ar vėliau ateina metas kažką keisti, o tada iškyla begalė klausimų: ko imtis, kuriuo keliu pasukti, kaip sau padėti?

Pirmadienio interviu. Kristen Stewart: „Sportuoti mane priverstų nebent darbas arba antsvoris“
Pirmadienio interviu. Kristen Stewart: „Sportuoti mane priverstų nebent darbas arba antsvoris“

Kristen Stewart filmuojasi jau nuo 8 metų, tačiau „Saulėlydžio“ saga pakeitė jos gyvenimą 180 laipsnių kampu. Dabar ji gali sau leisti rinktis tuos projektus, kurie jai pačiai yra įdomūs. Bet jeigu jūs manote, kad toks darbas yra vienas malonumas – smarkiai apsirinkate.

Pirmadienio interviu. Lisa Tillinger Johansen: „Greitas maistas gali būti sveikos mitybos dalimi“
Pirmadienio interviu. Lisa Tillinger Johansen: „Greitas maistas gali būti sveikos mitybos dalimi“

Lisa Tillinger Johansen – dietologė ir mitybos ekspertė iš Los Andželo. Suaugusiesiems ir vaikams ji veda paskaitas apie diabetą, hipertenziją, cholesterolį, svorio kontrolę ir kitas sveikatos problemas, o neseniai išleido knygą „Greito maisto išteisinimas“ (Fast Food Vindication).

1
« Atgal 1 2 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

60 sekundžių - tiek laiko paprastai reikia kraujo ląstelei apkeliauti visą organizmą

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.