juokas

LSS viceprezidentas Eligijus Valskis: „Juoko galia ilgina gyvenimą“
LSS viceprezidentas Eligijus Valskis: „Juoko galia ilgina gyvenimą“

Visiems mums malonu, kai mus su šypsena sutinka, palydi ar palaiko. Su šypsena veide jaučiamės pozityvesni ir energingesni. Šypsena atpalaiduoja ir nuteikia kūrybiškai. Ir nesvarbu, tikra ji ar ne. Šypsenos ar juoko metu įsitempę yra tik keturi veido raumenys, o dešimtys kitų ir tuo pačiu atitinkami galvos smegenų centrai atsipalaiduoja ir ramin...

Laimingiausių pasaulyje gyvūnų rinkinukas (foto)
Laimingiausių pasaulyje gyvūnų rinkinukas (foto)

Šypsotis sveika. Mokslininkų teigimu, šypsena mažina streso hormonų koncentraciją, aktyvina širdies ir kraujotakos darbą. Be to, šypsena, kaip ir juokas, yra užkrečiama. Atrinkome jums keletą laimingiausių gyvūnų nuotraukų – nenusišypsoti nepavyks!

Juokas ir sveikata: įdomūs faktai
Juokas ir sveikata: įdomūs faktai

Juoktis mėgstame visi. Tai labai malonu, tačiau ar žinote, kad juokas gali būti labai naudingas?

1
Šypsena - sveikatos pagrindas!
Šypsena - sveikatos pagrindas!

Bet koks stresas, netgi pats mažiausias, priverčia susitraukti galvos ir širdies kraujagysles, o jeigu jūsų skrandis silpnas, nemalonūs pojūčiai praktiškai neišvengiami. Tačiau yra labai paprastas būdas pasakyti šioms problemoms „ne“ – tiesiog dažniau šypsokitės. Tai labai naudinga sveikatai.

1
Juoko joga
Juoko joga

Juokas – tai viena iš žmogaus reakcijų į tai, kas juokinga. Kai kuriais atvejais – kaip atsakas į nervinę įtampą (nervingas juokas) arba psichinio sutrikimo požymis, sudėtingas aktas, kurį sudaro modifikuoti kvėpavimo judesiai ir tam tikra mimika.

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

40-50 % žmogaus kūno šilumos gali būti išvėdinta per galvą (be kepurės), nes galvoje yra labai daug kraujagyslių

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.