Vasara – bene geriausias laikas leistis į žygius pėsčiomis: puikus oras, gamta, judėjimas padeda atsipalaiduoti, pasikrauti geros energijos ir sustiprinti sveikatą. Tačiau netinkamai pasiruošus ilgesniam pasivaikščiojimui, malonumą gali apkartinti pėdų nuospaudos ir pūslės. Kad taip nenutiktų, vaistininkė Inga Norkienė pataria tinkamai rūpintis ...
Alkio jausmas atsiranda praradus 1% organizmo vandens. Netekus organizmui daugiau kaip 5% vandens, žmogus praranda sąmonę, o daugiau 10% - mirti