Jeigu jums dažnai paūmėja hemorojus, svarbiausia – pasirūpinti gera žarnyno veikla ir jokiu būdu neleisti, kad užkietėtų viduriai – priešingu atveju ir taip išsiplėtusios venos išbrinks dar labiau, o tuštinantis gali prasidėti kraujavimas. Kaip koreguoti savo mitybą?
Lietuvoje iš tūkstančio gyventojų nuo gripo pasiskiepija vidutiniškai 30 asmenų, Latvijoje - 65, Estijoje – 52 asmenys. Tuo tarpu JAV tūkstančiui gyventojų tenka net 250 pasiskiepijusių, Europoje vidutiniškai – 177.