Per trumpą laiką iš apkūnaus žmogaus negalima padaryti liekno, tačiau per porą savaičių atsikratyti pilvo – tikrai realu. Tereikia laikytis kelių taisyklių.
Jeigu ima smarkiai plakti širdis, pasigaminkite citrinos sulčių ir medaus koncentratą ir išgerkite vienu ypu.