Masažas ledu puikiai tonizuoja, o jeigu sušaldytas ne paprastas vanduo, o įvairių naudingų žolelių nuoviras, arbata, ši procedūra padės pamaitinti veidą ir aprūpinti jį būtinomis medžiagomis.
Tyrimais nustatyta, miego metu knarkia net 40 proc. suaugusiųjų. Įvairios statistikos pateikia skirtingus duomenis, tačiau viena – neginčijama, knarkiančių vyrų yra du ar net tris kartus daugiau nei moterų.