kaip sustiprinti imunitetą

Kokiems vaikų imunitetą lemiantiems veiksniams galime daryti įtaką?
Kokiems vaikų imunitetą lemiantiems veiksniams galime daryti įtaką?

Visiems tėvams svarbu, kad jų vaikai augtų sveiki, tačiau ne visi supranta, kad vaikų imunitetu reikia pradėti rūpintis dar tuomet, kol kūdikis įsčiose. Nuo vaisiaus užsimezgimo iki dvejų metų amžiaus imunitetas vystosi labai intensyviai, tad, pediatrės Eugenijos Nazimovienės teigimu, nuo to, kokius pamatus tėvai padės šiuo laikotarpiu, priklaus...

Kodėl sergame dažniau nei kiti?
Kodėl sergame dažniau nei kiti?

Nėra žmogaus, kuriam bent kartą gyvenime nebūtų tekę susirgti peršalimo ligomis, tačiau kai kuriems kosėti, čiaudėti ar sloguoti jau yra tapę gyvenimo būdu. Dar rudenį į mūsų organizmus pradedančios belstis ligos atsitraukia tik vėlyvą pavasarį, kai atšyla orai.

Sveikuolė Janina: „Ledinis vanduo padėjo visiems laikams įveikti anginą“
Sveikuolė Janina: „Ledinis vanduo padėjo visiems laikams įveikti anginą“

Tie, kas per vasarą ir rudenį susidraugavo su šaltu vandeniu, dabar skina sveikatos vaisius. Sveikuolė Janina Vaizgalienė sako, kad nuo tada, kai užsigrūdino ir pradėjo reguliarias maudynes lediniame vandenyje, nė karto net slogos neturėjo. O žiemomis į ledinį Nemuno vandenį moteris šoka jau 30 metų. Vaistininkė Inga Norkienė prideda, kad grūdin...

1
5 maisto produktai, padedantys sustiprinti imunitetą žiemą
5 maisto produktai, padedantys sustiprinti imunitetą žiemą

Norint šaltuoju metų laiku sustiprinti imunitetą, nebūtina šturmuoti vaistinių ir pulti vartoti vitaminus bei jų papildus – būtų daug naudingiau tiesiog paįvairinti racioną ir įtraukti toliau minimus produktus į savo valgiaraštį.

Testas: ar jūsų organizmas pasirengęs peršalimo ligų sezonui?
Testas: ar jūsų organizmas pasirengęs peršalimo ligų sezonui?

Ruduo ir žiema – peršalimo ligų sezonas. Siūlome atlikti testą ir sužinoti, ar jūsų organizmas pasirengęs rimtiems išbandymams!

Ar įmanoma išvengti peršalimo?
Ar įmanoma išvengti peršalimo?

Dažnai kalbama apie tai, kaip peršalimą gydyti, tačiau ar galima šio nemalonaus susirgimo apskritai išvengti?

Nuo peršalimo padės saulės vonios
Nuo peršalimo padės saulės vonios

Kad rudenį nesirgtume, per vasarą reikėtų papildyti ne tik vitamino C, bet ir vitamino D atsargas. Tam gali pasitarnauti saulės vonios arba rūpestingo vaistininko patarimas.

5 neįprasti būdai pabėgti nuo ligų
5 neįprasti būdai pabėgti nuo ligų

Imuniteto stiprinimas daugeliui iš mūsų atrodo lyg baisus baubas, nors iš tiesų apsisaugoti nuo ligų gana nesudėtinga (ir netgi malonu)

Maistas kaip vaistas: kaip žiemą sustiprinti imunitetą?
Maistas kaip vaistas: kaip žiemą sustiprinti imunitetą?

Niekam nėra paslaptis, kad šaltuoju metų laiku organizmui ima stigti vitaminų ir mineralinių medžiagų. Norite sustiprinti imunitetą? Atkreipkite dėmesį į tai, kaip ir kuo maitinatės.

Vitaminai stiklainukuose stipriam imunitetui
Vitaminai stiklainukuose stipriam imunitetui

Dalinamės dviem receptais, padėsiančiais sustiprinti jūsų ir jūsų vaikučių imunitetą!

1
« Atgal 1 2 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Vidutiniškai per savo gyvenimą žmogus atsako į 45228 telefono skambučius

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.