Pirmiausia, kuo skubiau kreiptis į odontologą, aiškintis priežastis ir užkirsti tam kelią. Nes dantys neturėtų klibėti, o turi būti stabilūs ir atlikti savo funkcijas. Taigi, kuo skubiau kreipkitės į odontologą.
Tyrimais nustatyta, miego metu knarkia net 40 proc. suaugusiųjų. Įvairios statistikos pateikia skirtingus duomenis, tačiau viena – neginčijama, knarkiančių vyrų yra du ar net tris kartus daugiau nei moterų.