Miegas – tai dar gana silpnai ištyrinėta fiziologinė smegenų, nervų sistemos ir organizmo apskritai būklė, kuriai būdingas sumažėjęs judrumas, silpna reakcija į išorinius dirgiklius ir ypatingas galvos smegenų neuronų aktyvumas.
Vienas britų žurnalas yra paskelbęs atlikto eksperimento duomenis, kurio metu nustatyta, kad moteris, gyvenusi 50 metų santuokoje su knarkiančiu vyru, praranda 4-erius metus miego.