mityba

Pavasaris – metas pasirūpinti savo sveikata
Pavasaris – metas pasirūpinti savo sveikata

Pavasario pradžia – puikus metas geriau pasirūpinti savimi ir pradėti gyventi sveikiau. Štai keli paprasti žingsneliai, kad šiltąjį metų laiką sutiktumėte sveikesni.

Tinkama mityba apsaugos nuo šlapimo pūslės uždegimo
Tinkama mityba apsaugos nuo šlapimo pūslės uždegimo

Nors šlapimo pūslės uždegimas nekelia didelio pavojaus sveikatai, kad nepakenktume inkstams, gydyti jį reikia nedelsiant.

Virškinimo problemas išspręsite pasitelkę valią
Virškinimo problemas išspręsite pasitelkę valią

Didžiausios nuodėmės prie stalo – tai persivalgymas, riebus maistas ir prarastas saikas.

Kada maisto papildai būtini?
Kada maisto papildai būtini?

Dažnas mano, kad maisto papildų vartojimas neefektyvus, nebūtinas, o nauda – ne visada pagrįsta. Rūpestinga „Gintarinės vaistinės“ vaistininkė Rūta Armonienė siūlo klausyti savo organizmo ir medikamentus rinktis pagal kūno mums siunčiamus signalus.

Ar maisto papildus galima išsirinkti pačiam?
Ar maisto papildus galima išsirinkti pačiam?

Pasiūloje esant tokiai gausybei produktų, dažnas maisto papildus renkasi remdamasis draugų ar artimųjų rekomendacijomis, įsiminusia reklama.

Mityba pagal amžių
Mityba pagal amžių

Vyresniame amžiuje dažnas nusprendžia, kad pagaliau gali sau leisti atsipalaiduoti ir pradėti valgyti tai, kas patinka. Juk gyvenimas toks trumpas – kada dar juo pasimėgausime?

Alergija ar maisto netoleravimas?
Alergija ar maisto netoleravimas?

Alergija - viena iš dažniausių civilizacijos ligų. Neretai nemaloni kūno reakcija pasireiškia pieno produktams, tačiau kaip atskirti, ar tai alergija, ar maisto netoleravimas? Ar tik gydytojas gali nustatyti, kad esate alergiški tam tikram maisto produktui?

Virškinimo sutrikimai: mitai ir tiesa
Virškinimo sutrikimai: mitai ir tiesa

Su virškinimo sutrikimais anksčiau ar vėliau tenka susidurti daugeliui. Kas dėlto kaltas ir kaip išspręsti šią problemą? Juk ji apipinta gausybe mitų...

Mitybos horoskopas (I dalis)
Mitybos horoskopas (I dalis)

Tikinčiųjų horoskopais teigimu, žvaigždės diktuoja ne tik mūsų likimą, bet ir mitybos taisykles: jeigu Avinas maitinsis kaip Dvyniai, o Ožiaragis – kaip Liūtas, nuolatinės problemos garantuotos. Netinkama dieta, teigiama, gali išvis sugadinti sveikatą.

„Grožio“ kultas mokyklose: ketvirtadalis mergaičių laikosi dietos
„Grožio“ kultas mokyklose: ketvirtadalis mergaičių laikosi dietos

Pasak specialistų, paaugliai – viena pažeidžiamiausių visuomenės grupių. Formuojantis vaiko asmenybei, jis tampa itin jautrus aplinkai, vertina save ir lygina su aplinkiniais. Didelę įtaką daro žiniasklaida, socialiniai tinklai, spaudimas jaučiamas ir dėl noro pritapti prie bendraamžių, atrasti savo vietą pasaulyje, būti populiariu.

« Atgal 1 2 ... 13 14 15 ... 18 19 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Išskleistų plaučių paviršiaus plotas sudarytų 80 kvadratinių metrų. Tai maždaug pusė krepšinio aikštelės ploto

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.