Ideali asmeninės vyrų higienos rutina visai nebūtinai turi būti sudėtinga – tereikia išsirinkti keletą kokybiškų produktų ir žinoti, kaip juos tinkamai naudoti. Todėl dalinamės keliais patarimais vyrams, kaip prausiantis duše geriausiai pasirūpinti savo oda ir plaukais.
Ar norite ilgam išsivaduoti nuo visko, kas trukdo gražiai atrodyti? Pradėkite nuo profesionalios veido bei kūno odos priežiūros, pradžiuginkite save švytinčiu atvaizdu veidrodyje be pilkų ar gelsvų atspalvių ir gilesnių raukšlelių. Laiko nesustabdysime, tačiau teisingai ir atsakingai rūpinantis veido oda, jos senėjimą galima gerokai atitolinti b...
Sausa oda ne tik nepatraukliai atrodo, bet ir sukelia smarkų diskomfortą, juk ją degina, ji šerpetoja, o itin sudirgusi gali tapti net skausminga. Kas sukelia odos išsausėjimą ir kaip padėti savo odai?
Pernelyg ilgas buvimas saulėje kelia daugybę pavojų sveikatai, pradedant lengva dehidratacija ir baigiant išsekimu nuo karščio arba dar blogiau – šilumos smūgiu. Tačiau didžiausia grėsmė nusvilti saulėje. Tai gali nutikti nepaisant visų pastangų apsisaugoti dangstantis skrybėlėmis, akiniais nuo saulės ir apsauginiais kremais.
Siūlome susipažinti su keturiais svarbiausiais faktais apie dažniausiai diagnozuojamą odos vėžio formą – bazalinių ląstelių karcinomą, paprasčiau vadinamą – bazaliomą.
Nuo senų laikų ir iki mūsų dienų kurortų bei sanatorijų lankytojams buvo siūlomos įvairiausios vonios: terminės, mineralinės, purvo, aromatinės… Dabar, kai SPA salonai klestėte klesti, pasiūla dar gausesnė. Tik, deja, ne kiekvienam iš mūsų užtenka laiko ar galimybių ja pasinaudoti. Kita vertus, sveikatai ir grožiui naudingomis vandens procedūrom...
Premenopauzės ir menopauzės laikotarpiai – tai tie etapai, kada moteris turi parodyti daugiau meilės sau. Tada visi pokyčiai sutinkami ramiai, o nemalonios būsenos – švelniai palengvinamos. Ne išimtis – ir rūpestis oda bei plaukais. Organizme mažėjant estrogeno, gaminančio kolageną – vieną svarbiausių odos ir plaukų elementų – privalu peržvelgti...
Ekspertai dalijasi patarimais, kaip apsisaugoti įkaitus orams.
Mūsų šalyje vasara trumpa, saulėtų dienų nedaug, todėl joms atėjus skubame pagauti kuo daugiau spindulių ir gražiai paruduoti. Tačiau besimėgaudami saulės voniomis neretai pamirštame, kad jos gali būti per daug, o ultravioletiniai spinduliai ne visada naudingi. Artėjant paplūdimio sezonui Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) primena, kokių bėdų ...
Termometro stulpeliams smarkiai šoktelėjus į viršų, žmonės buvimą namuose vis dažniau iškeičia į laisvalaikį gamtoje. Tačiau mėgautis šylančiais orais neretai sutrukdo neprašyti svečiai – įvairūs vabzdžiai. Jų įkandimus patyrusių pacientų Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) Skubios pagalbos skyriuje praėjusį šiltąjį savaitgal...
Jeigu ima smarkiai plakti širdis, pasigaminkite citrinos sulčių ir medaus koncentratą ir išgerkite vienu ypu.