Masažas ledu puikiai tonizuoja, o jeigu sušaldytas ne paprastas vanduo, o įvairių naudingų žolelių nuoviras, arbata, ši procedūra padės pamaitinti veidą ir aprūpinti jį būtinomis medžiagomis.
Jeigu ima smarkiai plakti širdis, pasigaminkite citrinos sulčių ir medaus koncentratą ir išgerkite vienu ypu.