osteochondrozė

Viskas, ką reikia žinoti apie kaklo skausmus
Viskas, ką reikia žinoti apie kaklo skausmus

Per dieną vidutiniškai pakreipiame kaklą apie 600 kartų. Tai, kad ši kūno dalis atlieka daugybę funkcijų ir turi pakelti fizinį krūvį, daro ją pažeidžiamą. Nenuostabu, kad kartais išorės veiksniai ir įvairios ligos neigiamai paveikia mūsų savijautą.

2
Kodėl skauda kojas?
Kodėl skauda kojas?

Nieko nuostabaus, kai kojas paskausta nuo ilgo vaikščiojimo ar nepatogios sėdimos padėties. Vis dėlto kartais šis negalavimas gali reikšti, kad organizmas nefunkcionuoja normaliai. Kas gali sukelti skausmus kojose?

10
Kaklo ir pečių skausmai: kaip su jais kovoti?
Kaklo ir pečių skausmai: kaip su jais kovoti?

Daugelis iš mūsų dirba sėdimą darbą. Nuolat palenktas kaklas išprovokuoja slankstelių disfunkciją (šie pakitimai atsiranda todėl, kad mes, tam tikru kampu palenkę galvą, ilgai žiūrime į kompiuterio, planšetės ar telefono ekraną). Bėgant laikui gali prasidėti lėtiniai pečių, kaklo ir galvos skausmai. Kaip su tuo kovoti ir ką reikėtų žinoti?

1
Osteochondrozė: kaip palengvinti skausmą?
Osteochondrozė: kaip palengvinti skausmą?

Statistika rodo, kad net 90 % žmonių bent kartais kenčia dėl nugaros skausmų. Šios problemos priežastys įvairios – nuo virškinamojo trakto ligų iki stuburo osteochondrozės. Kaip sumažinti diskomfortą ir jo išvengti?

Orų permainos ir pablogėjusi savijauta: kaip sau padėti?
Orų permainos ir pablogėjusi savijauta: kaip sau padėti?

Temperatūros, oro drėgmės ir atmosferos slėgio pokyčiai kai kuriems žmonėms sukelia labai daug nemalonių pojūčių. Pastarųjų priežastys individualios ir priklauso nuo organizmo būklės.

Pratimai nuo nugaros skausmų
Pratimai nuo nugaros skausmų

Nugara – tai viena iš pažeidžiamiausių kūno dalių, ypač tiems, kurie dirba sėdimą darbą, kilnoja sunkumus ir dažnai pakliūna į skersvėjį. Naivu manyti, kad išgėrus vaistų arba prisidėjus šildyklę negalia atsitrauks. Tai tik greitoji pagalba, tačiau šios priemonės neišsprendžia pačios problemos. Nuskausminti nugarą ir ją pagydyti galima reguliari...

1
Kaip biurų darbuotojams išvengti „profesinių“ ligų?
Kaip biurų darbuotojams išvengti „profesinių“ ligų?

Jeigu visą dieną praleidžiate prie kompiuterio, rizika susirgti kokia nors „profesine“ liga – labai didelė. Niekam nėra paslaptis, kad į rizikos grupę visada pirmiausiai pakliūna tie, kurie gyvena pasyviai ir prastai maitinasi. Žinoma, kiekviena profesija turi tiek privalumų, tiek trūkumų. Šį kartą pakalbėsime apie tai, su kokiomis problemomis s...

Bulvės liaudies medicinoje
Bulvės liaudies medicinoje

Bulvės – itin naudingos daržovės, ypač mėgstamos liaudies medicinoje. Kam jos gali būti naudojamos?

Kaklo skausmai (II dalis, pabaiga)
Kaklo skausmai (II dalis, pabaiga)

Suskaudus kaklą, daug kas pasikeičia: iš akių dingsta linksmi žiburiukai, o ir išdidi eisena taip pat nebe tokia, kaip anksčiau... Kiekvienas galvos krustelėjimas atrodo nepakenčiamas.

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Jeigu skauda gerklę, smulkiai supjaustykite svogūną ir užpilkite cukrumi. Po kelių valandų perkoškite ir gerkite po šaukštelį. Citrinos sultys, pasaldintos medumi,- geriausias vaistas užkimus.

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.