Keliaujantiems į iškylą ar turistinį žygį būtina su savim turėti ir vieną iš svarbesnių kelionės elementų – pirmosios pagalbos dėžutę. „Atkreipiu dėmesį, kad tinkamai suteikus pirmąją pagalbą sveikimo procesas yra daug greitesnis, todėl labai svarbu apgalvoti, ką įsidėsite į kelionę“, – primena Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Gintarė Nem...
Kai ruošiamės į kelionę, mažiausiai norime galvoti apie galimas ligas, traumas ir sužeidimus, tačiau kartais jų išvengti vis dėlto nepavyksta. Įsigyti mums įprastą vaistą užsienio šalyse gali būti sudėtinga ar net neįmanoma, todėl patartina su savimi pasiimti būtiniausių vaistų ir kitų priemonių – taip išvengsite didelių nepatogumų.
60 sekundžių - tiek laiko paprastai reikia kraujo ląstelei apkeliauti visą organizmą