psichologai

5 būdai padėti draugui kovoti su depresija
5 būdai padėti draugui kovoti su depresija

Žmonės neretai painioja depresiją ir liūdesį, kuris anksčiau ar vėliau aplanko mus visus, bet tai – skirtingi dalykai. Depresija visada trunka mažiausiai dvi savaites ir neigiamai paveikia visas gyvenimo sferas – nuo darbo iki santykių. Štai kaip galima padėti tiems, kurie su ja susidūrė.

Kaip teisingai pyktis?
Kaip teisingai pyktis?

Kiekvienas žmogus turi savitą charakterį, savo asmeninę nuomonę bei požiūrį į vertybes, poreikius ir interesus, todėl visai nenuostabu, kad mes pykstame vieni ant kitų. Kas nuolatos kartoja, jog „viskas bus gerai“, ar mano, kad reikia galvoti pozityviai, norint išspręsti iškilusias problemas – smarkiai klysta. Tiesiog svarbu mokėti teisingai išr...

Kaip lengvai ir greitai įveikti stresą?
Kaip lengvai ir greitai įveikti stresą?

Stresas – dažnas reiškinys mūsų dienomis. Beje, labai nemalonus ir galintis sukelti daug problemų. Kaip su juo kovoti?

Psichologo patarimas. Jaučiuosi siaubingai vieniša
Psichologo patarimas. Jaučiuosi siaubingai vieniša

O dabar pagalvokite, kaip tiems draugams reikėtų atsirasti Jūsų gyvenime, jei Jūs tūnote namuose, nieko neveikiate ir tiesiog liūdite.

4
Psichologo patarimas. Bulimijos pinklėse
Psichologo patarimas. Bulimijos pinklėse

Rašote, jog puolate į neviltį kai priaugate porą kilogramų, tuomet ribojate suvartojamo maisto kiekį. Galiausiai nebeatlaikote ir persivalgote, tuomet stengiatės maistą pašalinti drąstišku būdu – vemiate.

1
Psichologo patarimas. Jis nenori su manim mylėtis...
Psichologo patarimas. Jis nenori su manim mylėtis...

Mažai rašote apie savo jausmus, minite, kad „jausmas toks, kad tuoj išprotėsiu“. Kaip jautėtės, kai draugas prisipažino, jog turi kitų moterų? Kaip jaučiatės, kai draugas nenori su Jumis kurti šeimos, turėti vaikų?

19

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Liežuvis turi apie 9000 skonio receptorių. Skonis geriausiai skiriamas esant 24 laipsniams Celsijaus

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.