psichologija

Kaip susitaikyti su senėjimu?
Kaip susitaikyti su senėjimu?

Bėgant metams sveikatos mažėja, o raukšlių atsiranda vis daugiau... Kaip nustoti apie tai galvoti? Štai ką pataria psichologai.

Kas iš tiesų yra priklausomybė?
Kas iš tiesų yra priklausomybė?

Dažnai girdime kalbant apie priklausomybes nuo kasdieniniame gyvenime įprastų dalykų: šokolado, sekso, darbo, kompiuterio. Ar iš tiesų tai irgi yra tapę šių laikų priklausomybėmis?

1
Kodėl dietos nepadeda sulieknėti?
Kodėl dietos nepadeda sulieknėti?

Ilgalaikis dietų laikymasis padaro daugiau žalos, nei suteikia naudos. Paprastai dietų efektas yra priešingas, nei tikimasi. Iš pradžių viršsvorio atsikratoma, bet vėliau dieta paskatina svorio priaugti. Laikydamiesi dietos, Jūs tiesiog švaistote laiką ir energiją, darote viską, kad sunkiau pasiektumėte savo tikslą. Dr. Darya Rose išskiria septy...

1
16 būdų kovoti su stresu ir įtampa
16 būdų kovoti su stresu ir įtampa

Stresas ir įtampa neigiamai veikia mūsų savijautą. Kad galėtume atlaikyti bet kokias negandas ir gyvenimo audras, svarbu užsigrūdinti tiek fiziškai, tiek psichologiškai.

Duokite atkirtį rudeninei depresijai!
Duokite atkirtį rudeninei depresijai!

Atėjo ruduo – tai reiškia, kad vieni greitai džiaugsis gelstančiais ir raudonuojančiais lapais, o kitus apims nykuma ir depresija.

Kaip kovoti su emociniu valgymu?
Kaip kovoti su emociniu valgymu?

Priaugate svorio, nes su stresu, nerviniais sukrėtimais ir kitomis problemomis kovojate pasitelkę į pagalbą maistą? Jaučiate jam psichologinę priklausomybę? Tada šis straipsnelis – jums. Štai ką tokiu atveju pataria psichologai ir sveiko gyvenimo būdo mokytojai.

20 psichologinių faktorių, kurių apie save nežinojote (III dalis)
20 psichologinių faktorių, kurių apie save nežinojote (III dalis)

Nors apie žmogaus psichiką žinome nemažai, dar daugiau lieka nepažinta ir nepaaiškinta. Ar norite sužinoti apie save kai ką nauja?

20 psichologinių faktorių, kurių apie save nežinojote (II dalis)
20 psichologinių faktorių, kurių apie save nežinojote (II dalis)

II-oji straipsnio dalis tiems, kurie nori apie save sužinoti šį tą nauja.

20 psichologinių faktorių, kurių apie save nežinojote (I dalis)
20 psichologinių faktorių, kurių apie save nežinojote (I dalis)

Tikriausiai sutiksite, kad žmogaus psichika – viena iš mįslingiausių paslapčių. Įminti ją stengiasi daugybė mokslininkų iš viso pasaulio. Nors žinome apie ją nemažai, dar daugiau lieka nepažinta ir nepaaiškinta. Ar norite sužinoti apie save kai ką nauja?

2
Kaip teisingai pyktis?
Kaip teisingai pyktis?

Kiekvienas žmogus turi savitą charakterį, savo asmeninę nuomonę bei požiūrį į vertybes, poreikius ir interesus, todėl visai nenuostabu, kad mes pykstame vieni ant kitų. Kas nuolatos kartoja, jog „viskas bus gerai“, ar mano, kad reikia galvoti pozityviai, norint išspręsti iškilusias problemas – smarkiai klysta. Tiesiog svarbu mokėti teisingai išr...

« Atgal 1 2 ... 6 7 8 ... 10 11 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Liežuvis turi apie 9000 skonio receptorių. Skonis geriausiai skiriamas esant 24 laipsniams Celsijaus

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2025. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.