Reda Rizgelytė Viskontienė

Psichologė pataria: ką daryti, jei trūksta valios sulieknėti?
Psichologė pataria: ką daryti, jei trūksta valios sulieknėti?

Didelė dalis žmonių tiki, kad jie tikrai pagerintų savo gyvenimus, jei tik iš kur nors gautų valios. Jei geriau save kontroliuotumėme, tai galėtumėme teisingiau maitintis, reguliariai mankštintis, nustotumėme atidėlioti. Tačiau ar susimąstėme, kas yra valia? Ar tai kažkas, kas įgimta?

1
Apie valgymo psichologiją
Apie valgymo psichologiją

Vien tik tinkama mityba dažnai nepavyksta išspręsti viršsvorio, nuolatinio persivalgymo sunkumų. Žmogaus elgesys ne visada racionalus. Ir nors daugelis apsisprendžia elgtis taip kaip naudinga sveikatai (pvz., sveikai maitintis, sulieknėti), tačiau po keleto savaičių (kartais mėnesių) bandymų susiformuoti naujus įpročius ir vėl grįžta prie senų, ...

Kodėl „tomis dienomis“ aš noriu šokolado
Kodėl „tomis dienomis“ aš noriu šokolado

Ar norite šokolado, kai Jums priešmenstruacinis sindromas? Jūs nesate tokia viena. Psichologijos ir neuromokslų profesorė Amy Jo Stavnezer demistifikuoją šį procesą ir dalinasi savo įžvalgomis.

Grupė moterims norinčioms subalansuoti kūno svorį
Grupė moterims norinčioms subalansuoti kūno svorį

Svetainės Sveikata.lt ir PsichologinisKonsultavimas.lt pristato grupę moterims, norinčioms subalansuoti savo kūno svorį. 10 savaičių grupėje, saugioje ir konfidencialioje aplinkoje, dalyvės padedamos psichologės nagrinės įvairius su viršsvoriu susijusius klausimus.

Psichologo patarimas. Ar aš sergu anoreksija?
Psichologo patarimas. Ar aš sergu anoreksija?

Nuo vaikystės lankau baletą, vėliau lankiau gimnastiką. Nuolat laikydavausi dietų, nevalgydavau saldumynų, nors būdavo ir labai sunku. Dabar man 19 metų, pirmi metai studijuoju Vilniuje ir mano veikla nebesusijusi su gimnastika ar baletu, bet nuolat suku galvą apie maistą, atrodo, jog daugiau apie nieką kitą nebegaliu galvoti tik ką valgysiu. Da...

4
Psichologo konsultacija. Kaip įveikti savo nerimą?
Psichologo konsultacija. Kaip įveikti savo nerimą?

Aš pati manau, kad turiu problemą, labai noriu jos atsikratyti, nes jaučiu, kad jau imu pati savęs nekęsti ir nebesusitarti su savimi. Ir visaip stengiuosi "dirbti su savimi".

Psichologo patarimas. Mano problema - mama...
Psichologo patarimas. Mano problema - mama...

Laba diena. Man yra 17 metų, greitai bus 18. Taigi, mano problema yra mama... Gal ir kvailai skamba, bet kartais mane tai išmuša iš vėžiu.

9
Psichologo patarimas. Myliu, bet jis turi kitą
Psichologo patarimas. Myliu, bet jis turi kitą

Sveiki, nežinau kaip pradėti, bet manau šioje situacijoje reikia psichologo pagalbos. Man tik 15metų, bet nežinau ką daryti. Štai papasakosiu savo istoriją.... Esu Dovile. Jums tikriausiai yra žinoma meilės tema.

19
Psichologo patarimas. Noriu jo nebemylėti...
Psichologo patarimas. Noriu jo nebemylėti...

Ne, aš nenoriu jo susigrąžinti, aš noriu jo NEMYLĖTI, tiesiog geidžiu iki kaulų smegenų nejausti jam šito jausmo, bet mano širdis kasdien maištauja, trokšta jį pamatyti, spurda, kad tik būtų man suteiktas bent sekundės jo dėmesys.

103
Psichologo patarimas. Pamiršti ar bandyti susigrąžinti?
Psichologo patarimas. Pamiršti ar bandyti susigrąžinti?

Nors iš pat pradžių žinojau, kad jis vienas iš blogiausių žmonių, man patiko su juo bendrauti.

113
« Atgal 1 2 Pirmyn »

Populiariausi straipsniai

Ar žinote, kad...

Kaulai yra organizmo kraujo gamykla. Kas sekundę kaulų čiulpai pagamina 3 milijonus raudonųjų kraujo kūnelių

Kitas faktas
Sveikatos patarimų ir naujienų prenumerata:
Privatumo politika
Kontaktai: [email protected]
Reklama portale: [email protected]
Visos teisės saugomos. © Sveikata.lt, 2024. Kopijuoti, dauginti bei platinti galima tik gavus raštišką sutikimą.