Sveiki. Norint pasiekti gerų rezultatų mažinant pilvą ir šonus, vien sportuoti nepakanka. Treniruotes būtinai reikia derinti su mityba. Jei sportuodama padarote po 600 atsilenkimų - jūs turite puikiai ištreniruotus pilvo raumenukus.
Viename kvadratiniame pažasties odos centimetre gali būti iki 500 milijonų bakterijų